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info@yolandamodrego.com

Retiro de fin de año "YO MEREZCO ABRAZAR LO NUEVO" 30/12 a 01/01 en Tarragona

Un retiro para crear el 2020 que te mereces.

¿Quieres crear la vida que te mereces?

¿Prepararte para recibir lo nuevo y vivir un cambio?

¿Quieres diseñar un mapa de vida paso a paso y conectar con la abundancia?

¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones y tomar las riendas de tu vida?

¿Buscas paz interior en un entorno idílico para el descanso?

Si tu respuesta a estas preguntas es un sí rotundo, acompáñanos a un lugar maravilloso en plena naturaleza en la localidad de Tarragona para celebrar juntos el fin de año.

Nos reuniremos para dejar atrás todo lo que ya no necesitamos del 2019 y proyectar un nuevo año lleno de magia y oportunidades con ¡mucha energía, diversión, amor, humor y nuevas amistades! Todo en un ambiente muy sano, con ganas de crecer y de compartir.

¡Adéntrate en el cambio y ábrete al año nuevo con el Coaching Generativo, Kundalini Yoga y Mindfulness!

Durante el retiro combinaremos trabajo interior y parte lúdica. Habrá espacio para liberar todo lo que no queremos del 2019 y habrá momentos donde conectaremos con  el entorno de la naturaleza a través de caminatas, meditaciones y paseos conscientes.

También podremos disfrutar de los sonidos sagrados a través de baños de Gongs, (un instrumento milenario que nos ayuda a liberar emociones y a calmar nuestro sistema nervioso), cantaremos mantras, realizaremos ofrendas a la naturaleza, y nos nutriremos de la energía del lugar.

FECHA

Del 30 de diciembre al 1 de enero

LUGAR

Hotel de 4*

La Figuerola Golf & Spa (Tarragona)

Crtra. C44 Km. 11,4

43891 (Vandellòs) – L’Hospitalet de l’Infant

Descubre el hotel

¿QUÉ HAREMOS EN EL RETIRO?

PROGRAMA

 

  • TOMAR LAS RIENDAS DE NUESTRA VIDA
    Soltar lastres que no nos pertenecen, dejar ir lo viejo, sanar las heridas del pasado y liberar bloqueos emocionales que nos impiden avanzar hacia nuestra verdad.

 

  • VOLVER A CREER Y CONFIAR
    Crearás amor hacia ti mismo/misma, realizaremos dinámicas de apadrinamiento y empoderamiento grupal para abrir los recursos internos y externos.
    Recibirás las bendiciones del grupo y tendrás una familia espiritual de apoyo para siempre.

 

  • APRENDER A VIVIR EL PRESENTE: AQUÍ Y AHORA
    Respirar, sentir, vivir; aprender a estar aquí y ahora.

 

  • RECARGARÁS ENERGÍA Y DESCONECTARÁS EN UN LUGAR IDÍLICO
    Descanso en la naturaleza, con espacio para ti.
    El retiro incluye comida ovo-lácteo-vegetariana cocinada con mucho amor.

 

  • CREARÁS NUEVAS AMISTADES, BAILARÁS, TE DIVERTIRÁS
    Conocerás gente maravillosa con quienes compartir el viaje de transformación de estos 3 días, con las mismas inquietudes que tú, con ganas de reír, compartir y soñar. Crearás un vínculo desde el corazón, infinito.

AGENDA DEL RETIRO

 

Día 30 de diciembre

De 10:00 a 11:30 Llegada y check-in de participantes. (Las habitaciones se podrán disponer a partir de las 12:30).

11:30  Inicio del retiro con meditación de bienvenida.

12:00 Inicio de la sesión de Coaching Generativo Grupal

14:00 Comida

Tiempo libre en las habitaciones

16:00 Meditación de sintonización

18:00-20:00 Coaching Generativo

21:00 Cena

22:00 Actividad en sala (Baño de Gongs)

31 de diciembre

8:00 Yoga y meditación

9:30 Desayuno

11:00 Paseo en la naturaleza / Team-Building

12:30 Coaching Generativo en la sala

14:00 Comida

Tiempo libre

17:00 -20:00  Actividades en sala / Mindfulness

21:00  Cena especial Fin de Año

23:00 -00:30  Actividad en la sala (paso del año 2019-2020)

1 de enero

8:30 Yoga y Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Proyección del año. Coaching Generativo

15:00 Comida grupal y cierre del retiro

 

Para el retiro necesitarás:

  • ropa cómoda de color blanco para la práctica del yoga y coaching generativo. (Si no tienes pantalones blancos trae los más claros que tengas, grises o beige)
  • esterilla de yoga y cojín para sentarte (si vienes de lejos y no tienes esterilla, puedes pedirnos una esterilla y cojín prestada y te la facilitaremos. Pídenosla a info@yolandamodrego.com)
  • Indumentaria noche de fin de año: iremos de blanco,  pero no es obligatorio vestirte de blanco si no tienes ropa blanca. Trae lo más claro que tengas. No es una cena de gala. Elegantes pero no es una cena de gala.
  • Trae bolígrafo y libreta para anotar durante el retiro.

Metodología del retiro

– Kundalini Yoga: práctica de yoga al aire libre, rodeados de montañas. Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

– Baño de Gongs: El Gong es una herramienta que conecta con lo más profundo de nuestro ser, un portal multidimensional que nos invita a sintonizar con el sonido de la creación, con nuestro hogar-templo-cuerpo y energías superiores.

– Mindfulness: consiste en dedicar atención plena al momento presente. El ejercicio estrella del  mindfulness es la meditación.

– Coaching Generativo:

EL LUGAR

El retiro tendrá lugar en el Hotel La Figuerola Resort & Spa 4*

El hotel, está situado en la región vinícola del Priorat, a 2 km de Vandellós. Un valle rural rodeado de montañas a 14 km de la playa más cercana y a 18 km del puerto de montaña del Coll de Balaguer. Dispone de servicio de recepción 24 horas para garantizarle una estancia inolvidable en este entorno inmejorable .

¿CÓMO LLEGAR?

Desde el aeropuerto hay que coger un tren hasta Barcelona Sants y desde Barcelona Sants a Hospitalet de l’Infant. Una vez llegado a l’Hospitalet de l’Infant hay que tomar un taxi (10 minutos) hasta el hotel. Facilitamos datos de contacto de otros participantes que quieren compartir su coche.

Hotel La Figuerola Resort & Spa 4*

Crtra. C44 Km. 11,4 43891 Vandellòs – L’Hospitalet de l’Infant España

Reservas:(+34) 977 100 122

¿Cómo llegar en coche?

PRECIO
Precio por persona según tipo de habitación
antes del 15/12
después del 15/12
Curso completo + Alojamiento en pensión completa en habitación triple con baño privado
395€ por persona  425 € por persona
Curso completo + Alojamiento en pensión completa en habitación doble con baño privado
 450 € por persona  475 € por persona
Asistencia día entero + almuerzo día 30/12 (Curso y comida día 30/12) 99 € por persona 120 € por persona
Asistencia dos días 31/12 y 1/1  (Curso, alojamiento 1 noche hab. doble, cena fin de año, desayuno y comida día 1/1)  279€       persona 330 € por persona

El precio incluye:

  • Curso completo
  • Pensión completa en régimen de alimentación vegetariana
  • Cena especial de fin de año
  • Acceso al SPA durante los días del retiro

La alimentación durante los días del retiro será sana, basada en alimentos vegetarianos, ligeros, ricos en fibra, en nutrientes y proteínas para facilitar el trabajo energético de eliminación

Si eres alérgico a algún alimento, por favor comunícanoslo a este email: info@yolandamodrego.com

FACILITADORES

Yolanda Modrego

Generative Coach, apasionada por crear en el mundo un solo propósito: acompañarte, guiarte y ayudarte a transformar tu vida hacia lo que te hace verdaderamente feliz.

  • Coach generativo formada con Robert Dilts, y Steven Guiligam por la International Association of Generative Change (IAGC, USA).
  • Profesora de mindfulness y meditación formada en el programa “Search Inside Yourself” de Google.
  • Profesora de kundalini yoga por el Kundalini Research Institute (KRI, USA).
  • Lead Trainer en retiros de transformación y crecimiento personal en España, Brasil y Bali.
  • Instructora de clases de gestión del estrés en programas de transformación de liderazgo para directivos en el programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Ejecutivos).
  • Instructora de cursos y clases de yoga para empresas.
  • Licenciada en Administración y dirección de Empresas por la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona) y Master en Marketing y Comunicación por la UPF.
INSCRIPCIONES

Para reservar tu plaza, rellena el formulario de la derecha e ingresa 150 € por persona inscrita en concepto de reserva. El resto del curso se pagará a la llegada al hotel en efectivo.

Ingresa en este número de cuenta:

ES9801823169240200441680

Titular: Yolanda Modrego Pérez

Entidad: BBVA.

Una vez realizado el ingreso envía un correo a info@yolandamodrego.com con el resguardo del ingreso.

La reserva se descuenta del precio total del retiro, que se abonará al inicio del mismo en efectivo.

Recuerda enviarnos el comprobante o aviso de tu transferencia bancaria para poder garantizar tu plaza.

Tu plaza sólo será garantizada con la reserva bancaria. Si después de rellenar el formulario de inscripción no realizas la transferencia, daremos de baja tu plaza.

Política de cancelación:

En caso de cancelar tu plaza, no se devolverá el importe y se guardará para próximos talleres, eventos o retiros durante los próximos 6 meses.

¿Tienes alguna duda y prefieres hablar conmigo antes de inscribirte? Envíame un correo a info@yolandamodrego.com

ADVERTENCIA LEGAL

De conformidad con lo que establece la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), YOLANDA MODREGO PÉREZ informa a los usuarios de su sitio web que los datos personales recabados por la empresa, mediante los formularios sitos en sus páginas, serán introducidos en un fichero automatizado bajo la responsabilidad de YOLANDA MODREGO PÉREZ, con la finalidad de poder facilitar, agilizar y cumplir los compromisos establecidos entre ambas partes. Asimismo, YOLANDA MODREGO PÉREZ informa de la posibilidad de ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición mediante un escrito a la dirección: CALLE DOS DE MAYO, Nº280 – ÁTICO H, 08025 – BARCELONAALENCIA). Mientras el usuario no comunique lo contrario a YOLANDA MODREGO PÉREZ, ésta entenderá que sus datos no han sido modificados, que el usuario se compromete a notificar a YOLANDA MODREGO PÉREZ cualquier variación y que YOLANDA MODREGO PÉREZ tiene el consentimiento para utilizarlos a fin de poder fidelizar la relación entre las partes.

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