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info@yolandamodrego.com

Retiro de fin de año "La magia de abrazar lo nuevo" 31-1 de enero. Arenys de Mar.

Un retiro para abrirnos a lo nuevo y soltar todo lo que necesitamos.

Cuando cambias tu energía, cambias tu vida.

En este retiro intensivo de fin de año te vamos a enseñar a cambiar tu energía, a conectar con la paz interior y sentir tu conexión con el Universo para crear y proyectar lo nuevo en tu vida.

Seremos un grupo íntimo,  en la localidad de Arenys de Mar, donde despediremos el 2021 con meditación y  una ceremonia iniciática y nos abrirnos a lo nuevo proyectando un nuevo año lleno de magia y oportunidades con mucha energía, amor, humor y nuevas amistades. Todo en un ambiente muy sano, con ganas de crecer y de compartir.

Empezaremos el 2022 con la práctica de yoga y meditación y después haremos una inmersión profunda en la naturaleza, en el bosque de Lourdes en Arenys de Munt.

Durante el retiro meditarás, practicarás yoga, realizarás dinámicas de coaching generativo y PNL para trabajar tus intenciones del 2022 y conectarás con la naturaleza, abriéndote a recibir los mensajes de ella para el año nuevo desde el silencio y la observación plena.

También podrás disfrutar de los sonidos sagrados a través de baños de Gongs, (un instrumento milenario que nos ayuda a liberar emociones y a calmar nuestro sistema nervioso), cantaremos mantras, nos relajaremos con un baño sonoro de instrumentos musicales como el harmonium, los palos de agua, cuencos tibetanos y realizaremos ofrendas a la naturaleza nutriéndonos de la energía del lugar.

FECHA

Del 31 al 1 de enero

LUGAR

Espacio: YogaShala Yogidelatierra  (Arenys de Mar).

Alojamiento en Dynamics Hotel (Caldes d’Estrach) 3* (a 5 minutos de Yogashala Yogidelatierra)

Página web del alojamiento: https://www.dyhotels.com/

¿QUÉ HAREMOS EN EL RETIRO?

PROGRAMA

 

  • TOMARÁS LAS RIENDAS DE TU VIDA Y PROYECTARÁS UN NUEVO 2022
    Soltar lastres que no nos pertenecen, dejar ir lo viejo, sanar las heridas del pasado y liberar bloqueos emocionales que nos impiden avanzar hacia nuestra verdad.

 

  • VOLVERÁS A CREER Y A CONFIAR 
    Crearás amor hacia ti mismo/misma, realizaremos dinámicas de apadrinamiento y empoderamiento grupal para abrir los recursos internos y externos.
    Recibirás las bendiciones del grupo y tendrás una familia espiritual de apoyo para siempre. Aprenderás a sintonizar con un poder que reside dentro de ti para abrirte al apoyo del Universo.

 

  • APRENDERÁS A VIVIR EL PRESENTE: AQUÍ Y AHORA
    Respirar, sentir, vivir; aprender a estar aquí y ahora a través de técnicas de mindfulness.

 

  • RECARGARÁS ENERGÍA Y CONECTARÁS CON LA ENERGÍA DE LA NATURALEZA
    Baño de bosque donde empezaremos el año nuevo en observación plena.

AGENDA DEL RETIRO

Día 31 de diciembre

17:30  Llegada y Bienvenida al hotel Dynamics de Caldetes (check in)

19:00 Inicio del retiro en Yogashala Yogidelatierra (Arenys de Mar).  Meditación de sintonización.

19.30 Coaching Generativo para proyectar la intención del 2022.

21:00 Cena fin de año (bufet libre vegetariano)

22:30 – 01:30 Despedida del año. Meditación para despedir el año. Ritual de fin de año.

1 de enero

8:00 Yoga, meditación y baño de Gong.

9:30 Desayuno

11:00 Baño de bosque en el bosque de Lourdes (Arenys de Munt). Meditaciones en el bosque y observación plena.

14:00 Comida en nuestra sala de Arenys de Mar

16:00 -18:00 Actividades en sala de coaching generativo.

19:30 Meditación de cierre y despedida.

Para el retiro necesitarás:

  • ropa cómoda de color blanco para la práctica del yoga y coaching generativo. (Si no tienes pantalones blancos trae los más claros que tengas, grises o beige)
  • esterilla de yoga y cojín para sentarte (si vienes de lejos y no tienes esterilla, puedes pedirnos una esterilla y cojín prestada y te la facilitaremos. Pídenosla a info@yolandamodrego.com
  • Trae bolígrafo y libreta para anotar durante el retiro.

Metodología del retiro

– Kundalini Yoga: práctica de yoga al aire libre, rodeados de montañas. Movilizaremos la energía del cuerpo, liberando el sistema nervioso, soltando bloqueos y abriendo un espacio intuitivo en nuestra mente y nuestra alma.

Todas las clases son aptas para principiantes que no han practicado yoga antes.

– Baño de Gong: El Gong es una herramienta que conecta con lo más profundo de nuestro ser, un portal multidimensional que nos invita a sintonizar con el sonido de la creación, con nuestro hogar-templo-cuerpo y energías superiores.

– Mindfulness: consiste en dedicar atención plena al momento presente. El ejercicio estrella del  mindfulness es la meditación.

– Coaching Generativo: un coaching que trabaja para conectarte con tu esencia, y que alinea mente, corazón y acción. Trabaja con visualización positiva y PNL generativa.

 – Baño de Bosque: observación plena de la naturaleza en silencio conectando con los 5 sentidos. Dejaremos que la naturaleza nos hable y recibiremos las señales de los árboles y de la tierra.

PRECIO
Precio por persona
antes del 27/12
después del 27/12
Curso completo + Alojamiento en pensión completa en habitación doble con baño en el Hotel Dynamics (Caldes d’Estrach) 3*
270€ por persona  320€ por persona
Asistencia al curso y taller del día 31/12 con cena incluida (sin alojamiento) 90€ 120€
FACILITADORES

Yolanda Modrego

Generative Coach, apasionada por crear en el mundo un solo propósito: acompañarte, guiarte y ayudarte a transformar tu vida hacia lo que te hace verdaderamente feliz.

  • Formación en Coaching Sistémico y Constelaciones entre caballos en Aura Coaching.
  • Coach generativo y master PNL formada con Robert Dilts, y Steven Guiligam por la International Association of Generative Change (IAGC, USA).
  • Profesora de mindfulness y meditación formada en el programa «Search Inside Yourself» de Google.
  • Profesora de kundalini yoga por el Kundalini Research Institute (KRI, USA).
  • Lead Trainer en retiros de transformación y crecimiento personal en España, Brasil y Bali.
  • Instructora de clases de gestión del estrés en programas de transformación de liderazgo para directivos en el programa Transformational Leadership de la Fundación CEDE (Confederación Española de Directivos y Ejecutivos).
  • Instructora de cursos y clases de yoga para empresas.
  • Licenciada en Administración y dirección de Empresas por la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona) y Master en Marketing y Comunicación por la UPF.

Yogidelatierra

Tegh-Bir Albert Planells – Yogidelatierra

  • Llevo más de 12 años practicando yoga y meditación como práctica personal.
  • Me formé como instructor de Kundalini Yoga por Kundalini Research Institute (EEUU) en el 2010. He dirigido mi estudio de yoga en Arenys de Mar (Barcelona) durante los últimos 5 años.
  • Me he formado en México y Holanda con mi maestro Guru Dev Singh quien me ha trasladado el arte del silencio meditativo a través de la repetición de mantras (técnica conocida como japa).
  • Soy musicoterapeuta formado por la escuela «Voz Integral». La música me lleva a lugares que nunca jamás habría podido imaginar y por eso la comparto contigo, por su gran poder sanador.
  • Terapeuta de sanación individual a través de la meditación y el silencio meditativo formado por la escuela del Maestro Guru Dev Singh.
  • Fundador del proyecto Yogidelatierra©

 

INSCRIPCIONES

Para reservar tu plaza, rellena el formulario de la derecha y realiza tu reserva bancaria de 90€ una vez cumplimentado el formulario.

Tu reserva sólo será efectiva si realizas el pago de la reserva vía bizum o transferencia bancaria. En caso de no realizar la reserva bancaria tu plaza se cancelará.

Medidas de seguridad covid19:  por prevención ante el covid19 se solicitará un test covid de antígenos negativo realizado el mismo día, de los que se pueden adquirir en la farmacia por módico precio de 5,90€ (para todos los asistentes, tanto si estás vacunado como si no).

Recuerda enviarnos el comprobante o aviso de tu transferencia bancaria para poder garantizar tu plaza.

Tu plaza sólo será garantizada con la reserva bancaria. Si después de rellenar el formulario de inscripción no realizas la transferencia, daremos de baja tu plaza.

Política de cancelación:

En caso de cancelar tu plaza, no se efectuarán reembolsos y se guardará el importe durante 6 meses para próximos eventos.

¿Tienes alguna duda y prefieres hablar conmigo antes de inscribirte? Envíame un correo a info@yolandamodrego.com

ADVERTENCIA LEGAL

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